项目如果过于庞大，就会占用很多内存资源，在制作过程中就会产生一些缓存，如果觉得AE在预览过程中卡顿，可以试试保存文件后，清理一下缓存，降低预览画质重新预览，当然，也可以升级电脑内存

清理路径：AE菜单栏 - 编辑 - 清理 - 所有内存（备注，这里清理的只是AE正在使用中储存的数据，而不是AE文件）
如图：